Скандинавская ходьба как форма занятий физической культурой
НМО
- Ответы на тесты (ВПО/СПО)
для Высшего и Среднего Медицинского Персонала
Тест НМО на тему «Скандинавская ходьба как форма занятий физической культурой»
-
Ответ проверен 1503 Ростовые палки для скандинавской ходьбы - это
-
детские цветные палки
-
палки с встроенным навигатором
-
палки с несколькими выдвижными секциями
-
цельные палки с фиксированной длиной
-
-
Ответ проверен 1503 Складные палки для скандинавской ходьбы имеют следующие достоинства
-
в фиксаторы, скрепляющие отдельные части проникает много воды, песка
-
длина телескопических палок может подбираться под определенный рост
-
с помощью регулировки длины складные палки позволяют варьировать интенсивность нагрузки
-
удобство во время транспортировки
-
-
Ответ проверен 1503 Сколько способов определения длины палки для скандинавской ходьбы для пациента?
-
1 способ
-
3 способа
-
5 способов
-
8 способов
-
-
Ответ проверен 1503 Скорость оздоровительной ходьбы составляет
-
11 км/ч
-
4 км/ч
-
7 км/ч
-
9 км/ч
-
-
Ответ проверен 1503 Центр тяжести во время скандинавской ходьбы смещается
-
вниз
-
вперед
-
не изменяется
-
строго назад
-
-
Ответ проверен 1503 Частота дыхания - это
-
количество вентилируемого в легких воздуха за 1 мин
-
количество воздуха, которое может быть выдохнуто при форсированном выдохе после максимального вдоха
-
количество дыхательных циклов (вдох-выдох) в 1 мин
-
объем воздуха, вдыхаемого и выдыхаемого при нормальном дыхании за минуту
-
-
Ответ проверен 1503 Частота сердечных сокращений в покое у тренирующихся на тренирующем режиме должна быть
-
в покое 60-80 ударов в 1 минуту
-
в покое не больше 80 ударов в 1 минуту
-
меньше 100 ударов в 1 минуту в покое
-
меньше 90 ударов в 1 минуту в покое
-
-
Ответ проверен 1503 Частота сердечных сокращений в покое у тренирующихся на щадяще-тренирующем режиме должна быть
-
в покое 60-80 ударов в 1 минуту
-
в покое не больше 80 ударов в 1 минуту
-
меньше 100 ударов в 1 минуту в покое
-
меньше 95 ударов в 1 минуту в покое
-
-
Ответ проверен 1503 Щадящий режим во время занятий скандинавской ходьбой используют
-
в первые 3-5 дней занятий
-
в первые 45 дней
-
в первые 6 месяцев
-
первый год
-
-
Ответ проверен 1503 Энергоемкость скандинавской ходьбы составляет
-
100 ккал/ч
-
1400 ккал/ч
-
200 ккал/ч
-
700 ккал/ч
-