Тест НМО на тему «Координационная гимнастика после декомпрессионных операций на пояснично-крестцовом отделе позвоночника в программах санаторно-курортного лечения»

большая площадь опоры

приподнят общий центр тяжести над площадью опоры

проекция общего центра тяжести ближе к краю площади опоры

проекция общего центра тяжести ближе к центру площади опоры

от 1 до 1,5 лет

от 1 до 3 месяцев

от 1,5 до 3 лет

от 3 месяцев до 1 года

через глазодвигательный нерв

через кожные рецепторы

через мышечные рецепторы

через сухожильные рецепторы

поперечная мышца живота, мышцы тазового дна, диафрагма, многораздельные мышцы поясничного отдела, задние волокна поясничных мышц

поперечная мышца живота, мышцы тазового дна, диафрагма, многораздельные мышцы поясничного отдела, задние волокна поясничных мышц, косые мышцы живота

поперечная мышца живота, мышцы тазового дна, диафрагма, многораздельные мышцы поясничного отдела, задние волокна поясничных мышц, паравертебральные мышцы

поперечная мышца живота, мышцы тазового дна, диафрагма, многораздельные мышцы поясничного отдела, задние волокна поясничных мышц, прямые мышцы живота

коленно-кистевое положение

положение лежа на животе

положение лежа на спине

положение сидя

спина ровная, мышцы живота напряжены, грудное дыхание, на вдохе - движение, на выдохе - расслабление

спина ровная, мышцы живота напряжены, грудное дыхание, на выдохе - движение, на вдохе - расслабление

спина ровная, мышцы живота напряжены, диафрагмальное дыхание, на выдохе - движение, на вдохе - расслабление

спина ровная, мышцы живота расслаблены, грудное дыхание, на вдохе - движение, на выдохе - расслабление

лежа на животе

сидя на стуле

сидя на фитболе

стоя на четвереньках

гимнастические коврики

гимнастические палки

фитболы

эластичные ленты

нарушение функции тазовых органов

осложнение оперативного вмешательства ишемического или воспалительного характера

поздние рецидивы грыж оперированных межпозвонковых дисков

развитие нестабильности позвоночно-двигательного сегмента с формированием спондилолистеза

болевой синдром

вестибулярные нарушения

изменения в рефлекторной сфере

нарушение чувствительности

упражнения для мышц глубокой стабилизационной системы

упражнения на нестабильных опорах

упражнения на увеличение силы мышц верхних конечностей

упражнения на увеличение силы мышц нижних конечностей

на большой площади опоры

на высокой площади опоры

на узкой площади опоры

с выключением зрительного контроля

с 10 дня

с 14 дня

с 6-7 дня

со 2 дня

корригирующий

нервно-рефлекторный

специфический

тонизирующий

динамический позный контроль

перенастройка позы

поддержание тела в основной вертикальной позе

произвольный позный контроль

динамический позный контроль

изометрический позный контроль

перенастройка позы

произвольный постуральный контроль

взаимодействие различных звеньев тела

локальной мышечной выносливости

подвижности в суставах

эластичности мышечных волокон

большее количество исходных положений, грудной тип дыхания, выполнение упражнений без пауз, синхронизация выдоха с движением, а вдоха с расслаблением, использование нестабильных опор

большее количество исходных положений, грудной тип дыхания, выполнение упражнений без пауз, синхронизация выдоха с движением, а вдоха с расслаблением, использование нестабильных опор

большее количество исходных положений, диафрагмальный тип дыхания, выполнение упражнений без пауз, синхронизация выдоха с движением, а вдоха с расслаблением, использование нестабильных опор

меньшее количество исходных положений, диафрагмальный тип дыхания, выполнение упражнений без пауз, синхронизация вдоха с движением, а выдоха с расслаблением, использование нестабильных опор

внутренние и внешние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц синергистов и антагонистов в условиях элементарных локомоций

внутренние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц антагонистов в условиях элементарных локомоций

внутренние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц синергистов в условиях элементарных локомоций

внутренние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц синергистов и антагонистов в условиях элементарных локомоций

кзади от оси вращения в тазобедренном суставе, кзади от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кпереди от оси голеностопных суставов

кзади от оси вращения в тазобедренном суставе, кпереди от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кзади от оси голеностопных суставов

кзади от оси вращения в тазобедренном суставе, кпереди от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кпереди от оси голеностопных суставов

кпереди от оси вращения в тазобедренном суставе, кпереди от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кпереди от оси голеностопных суставов

II-III поясничных позвонков

III-IV поясничных позвонков

IV-V поясничных позвонков

V поясничного - I крестцового позвонков

восстановление навыков ходьбы

восстановление подвижности позвоночника

создание мышечного корсета

улучшение кроволимфообращения в пораженном сегменте

упражнения динамические и на расслабление мышц рук, корпуса и дистальных отделов ног

упражнения для мышц спины и тазобедренных суставов лежа

упражнения с отягощением мышц голеней

упражнения, способствующие улучшению периферического кровообращения в положении сидя

дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника

объемных и деструктивных процессов, вовлекающих позвоночник

остеоартроза нижних конечностей

остеопороза костной ткани

нарушение функции тонической мускулатуры, фазические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой в динамике

нарушение функции тонической мускулатуры, фазические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой в статике

нарушение функции тонической мускулатуры, фазические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой, как в статике, так и в динамике

нарушении функции фазической мускулатуры, тонические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой, как в статике, так и в динамике

боли при физической нагрузке

грыжа диска

подострый болевой синдром

спондилолистез (нестабильность позвоночного сегмента)

3 исходных положения

4 исходных положений

5 исходных положений

6 исходных положений

дыхательные упражнения

разгрузочное положение позвоночника

статические упражнения

упражнения расслабления мышц туловища и конечностей

динамические упражнения в поясничном отделе с максимальной амплитудой

статические напряжения мышц спины и живота

упражнений на растяжение позвоночника

упражнения на расслабление мышц

кости и сухожильно-связочный аппарат

мышцы, окружающие позвоночник

нейрогуморальная система

нейромышечная система